第八个训练是脚内侧8字运球足球八字，练习者用脚内侧控球走八字，这是常用足球八字的控球技巧，尤其在狭小空间中动作要像油炸丸子一样，保持球紧贴身体目标是30秒内不犯错9 脚底8字带球 第九个训练是脚底8字带球，这是常被忽视足球八...