颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻脚内侧成水平状态,轻击球足球传球技巧的底部,将球向上颠起2足球传球技巧 传递球技术是一项很重要足球传球技巧的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递。
01 助跑支撑,助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间,需要注意的是,脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的02 摆腿,在支撑脚着地后,触球腿大腿带动小腿由后向前摆动,需要注意的是大腿在摆动过程中外展为触球发力时留有空间。
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